AyiD

The Real Me

Tipe-tipe Perokok

with 7 comments

Anda seorang perokok? Seharusnya anda tahu mengapa anda merokok.

Menurut Silvan Tomkins (dalam Al Bachri,1991) ada 4 tipe perilaku merokok berdasarkan Management of affect theory, yaitu;

  1. Tipe perokok yang dipengaruhi oleh perasaan positif. Dengan merokok seseorang merasakan penambahan rasa yang positif. Green (dalam Psychological Factor in Smoking, 1978) menambahkan ada 3 sub tipe ini, yaitu Pleasure relaxation, perilaku merokok hanya untuk menambah atau meningkatkan kenikmatan yang sudah didapat, misalnya merokok setelah minum kopi atau makan. Stimulation to pick them up, Perilaku merokok hanya dilakukan sekedarnya untuk menyenangkan perasaan. Pleasure of handling the cigarette, Kenikmatan yang diperoleh dengan memegang rokok. Sangat spesifik pada perokok pipa. Perokok pipa akan menghabiskan waktu untuk mengisi pipa dengan tembakau sedangkan untuk menghisapnya hanya dibutuhkan waktu beberapa menit saja. Atau perokok lebih senang berlama-lama untuk memainkan rokoknya dengan jari-jarinya lama sebelum ia nyalakan dengan api.

  2. Perilaku merokok yang dipengaruhi oleh perasaan negatif. Banyak orang yang menggunakan rokok untuk mengurangi perasaan negatif, misalnya bila ia marah, cemas, gelisah, rokok dianggap sebagai penyelamat. Mereka menggunakan rokok bila perasaan tidak enak terjadi, sehingga terhindar dari perasaan yang lebih tidak enak.

  3. Perilaku merokok yang adiktif. Oleh Green disebut sebagai psychological Addiction. Mereka yang sudah adiksi, akan menambah dosis rokok yang digunakan setiap saat setelah efek dari rokok yang dihisapnya berkurang. Mereka umumnya akan pergi keluar rumah membeli rokok, walau tengah malam sekalipun, karena ia khawatir kalau rokok tidak tersedia setiap saat ia menginginkannya.

  4. Perilaku merokok yang sudah menjadi kebiasaan. Mereka menggunakan rokok sama sekali bukan karena untuk mengendalikan perasaan mereka, tetapi karena benar-benar sudah menjadi kebiasaannya rutin. Dapat dikatakan pada orang-orang tipe ini merokok sudah merupakan suatu perilaku yang bersifat otomatis, seringkali tanpa dipikirkan dan tanpa disadari. Ia menghidupkan api rokoknya bila rokok yang terdahulu telah benar-benar habis.

Selain itu ada juga pengklasifikasian perokok berdasarkan jumlah rokok yang dihabiskan dalam sehari. Mereka yang dikatakan perokok sangat berat adalah bila mengkonsumsi rokok lebih dari 31 batang perhari dan selang merokoknya lima menit setelah bangun pagi. Perokok berat merokok sekitar 21-30 batang sehari dengan selang waktu sejak bangun pagi berkisar antara 6 – 30 menit. Perokok sedang menghabiskan rokok 11 โ€“ 21 batang dengan selang waktu 31-60 menit setelah bangun pagi. Perokok ringan menghabiskan rokok sekitar 10 batang dengan selang waktu 60 menit dari bangun pagi.

Termasuk tipe perokok yang manakah anda?

Written by Dardiri

March 2, 2007 at 7:42 PM

Posted in Gaya Hidup, Kesehatan

7 Responses

Subscribe to comments with RSS.

  1. Mas AyiD, tolong diedit lagi nilai blog anda. ga sesuai realita.๐Ÿ˜€

    Mz Fer

    March 4, 2007 at 2:36 PM

  2. Mz Fer, sebenarnya blog Mas AyiD ini sudah menggambarkan realita sebagian besar perokok, dimana mereka sebenarnya sadar bahwa merokok itu berbahaya namun tidak bisa begitu saja berhenti melakukannya. Namun saya sedang mencari adanya fakta ilmiah atas adanya informasi bahwa rokok merk B*****l dapat merusak kemaslahatan umat. Wekeke..

    pujangga bermulut pedas

    March 4, 2007 at 5:40 PM

  3. tipsnya untuk mengurangi rokok…. plizzzz….

    Jabrik

    March 5, 2007 at 2:47 AM

  4. tips berhenti merokok:

    1. belilah rokok sebanyak-banyaknya

    2. kemudian rokok lah rokok tersebut dengan cara merokok yang benar.

    3. habiskan kesemuanya tanpa berhenti, jangan menunda antara satu rokok dengan yang lain. satu habis, lanjut terus…

    4. siapkan uang untuk beli tanah makam.

    5. anda telah berhasil berhenti merokok.

    6.๐Ÿ˜€

    Mz Fer

    March 5, 2007 at 2:02 PM

  5. asem…

    Jabrik

    March 7, 2007 at 12:19 PM

  6. Mz. Fer jangan ngasih tips ngaco donk!!!
    Buat Jabrik sabar ya saat ini aku lagi riset mendalam tentang cara berhenti merokok ntar kalo udah selesai pasti tak terbitin

    Dardiri

    March 8, 2007 at 11:00 AM

  7. Saya ada tips untuk berhenti merokok buat Bung Jabrik, nanti saya beberkan setelah anda bisa berhenti minum kopi.

    pujangga bermulut pedas

    March 10, 2007 at 7:09 PM


Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: